El licenciado en Educación Física y director de CER El Trébol, Franco Pedraza, fue uno de los disertantes de la charla “Entrenamiento para mejorar la condición física y la salud”, destinada a profesionales médicos de todas las especialidades y realizada el pasado martes 8 de septiembre en la Asociación Médica de la ciudad de San Jorge.
La jornada tuvo como eje central la prescripción del ejercicio físico y el entrenamiento orientado a la salud, abordando la importancia de incorporar la actividad física como una herramienta fundamental para mejorar la condición física, prevenir diferentes problemáticas y acompañar el bienestar general de las personas.
Junto a Pedraza, también tuvo la palabra el licenciado Román Gorosito, en un encuentro que buscó generar un espacio de intercambio entre profesionales de distintas áreas y profundizar sobre el vínculo entre el ejercicio, la salud y la calidad de vida.
Durante su exposición, Franco Pedraza hizo especial hincapié en la necesidad de fortalecer la masa muscular y mejorar los niveles de fuerza en el contexto actual. “En el contexto en el que vivimos estamos perdiendo masa muscular. Hay que aumentar los niveles de fuerza por diversos factores”, destacó el director de CER El Trébol.
En este sentido, la charla puso sobre la mesa la importancia de comprender al entrenamiento no solamente como una práctica vinculada al rendimiento deportivo, sino también como una herramienta de prevención, cuidado y promoción de la salud. La prescripción adecuada del ejercicio requiere contemplar las características y necesidades de cada persona, convirtiéndose en un aspecto cada vez más relevante dentro de un abordaje integral.
La participación de Pedraza en esta jornada representa, además, un reconocimiento a la experiencia y al trabajo que viene desarrollando desde CER El Trébol, llevando la mirada del entrenamiento y la actividad física a ámbitos donde la articulación con otras disciplinas profesionales resulta fundamental.
