Novedades

Franco Pedraza: “En CER trabajamos para que cada persona entrene mejor y viva mejor”

Con una propuesta que combina profesionalismo, seguimiento personalizado y una mirada integral de la salud, el CER El Trébol se consolida como uno de...

CER El Trébol suma nuevos horarios y beneficios para sus clientes

El CER El Trébol continúa creciendo y apostando a mejorar sus servicios, incorporando nuevos horarios para brindar más opciones a sus usuarios. A partir de...

CER El Trébol realizó una charla sobre la importancia del entrenamiento de la fuerza y su impacto en la salud

Con una importante participación de asistentes, CER llevó adelante una nueva propuesta orientada a la formación y concientización sobre hábitos saludables, en esta oportunidad...

Tres errores que no tenes que cometer al empezar el gym – Por Franco Pedraza

Arrancar el gimnasio suele venir acompañado de entusiasmo, pero también de errores comunes que pueden frenar el progreso o incluso provocar lesiones. Así lo...

Entrenar con conciencia: el método personalizado de CER El Trébol

En la ciudad de El Trébol, el centro de entrenamiento CER El Trébol se destaca por un enfoque diferente en el mundo del fitness:...

CER El Trébol pionero de un servicio empresarial para potenciar el bienestar y el rendimiento laboral

CER El Trébol, lleva adelante un servicio empresarial integral destinado a empresas que buscan mejorar el rendimiento de sus equipos de trabajo, fortalecer la...

CER El Trébol: tips para mantenerse activo y disfrutar las vacaciones

En plena época de vacaciones, muchas personas buscan descansar sin resignar por completo su estado físico. En ese sentido, el profesor Franco Pedraza, director...

Tips de CER El Trébol para nadar mejor y prevenir lesiones

Desde CER El Trébol, el profesor Franco Pedraza brindó una serie de consejos clave para mejorar el rendimiento en la pileta, destacando la importancia...

Fortalecer antes de correr: la clave para un trote más seguro y eficiente

El fortalecimiento muscular es un aspecto fundamental para quienes practican running y muchas veces es subestimado. Así lo explicó Franco Pedraza, profesor y director...

CER cerró un año extraordinario en El Trébol

El gimnasio CER, espacio dedicado al trabajo personalizado con personas que buscan rehabilitarse de lesiones, bajar de peso o simplemente mejorar su calidad de...